Modul für private Gruppen

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Waldbaden für private Gruppen

  • Einführung und Begrüßung: in das Thema Waldbaden
  • Achtsame Naturbeobachtung mit geführten Übungen zur achtsamen Wahrnehmung
  • Atem- und Entspannungsübungen:
  • Achtsames Gehen /Praktizieren von „Forest Bathing Trails“
  • Kreatives Ausdrücken
  • Reflexion und Abschlussinklusive Empfehlungen für die Integration von Waldbadenpraktiken in den Alltag

Preise:

Gruppengröße: 5-20 Teilnehmer

Dauer: 2-4h

Preis / h: 20€